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Des ressources pour améliorer la santé mentale, le bien-être et la sécurité.

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Faire face au stress et au burnout

Le stress et le burnout sont des défis majeurs dans notre société.
Les causes de ces problèmes sont variées, allant de la pression intense au travail aux exigences croissantes de la vie quotidienne.

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Le programme de responsabilité directe

Dans le système judiciaire actuel, des programmes innovants peuvent offrir des voies alternatives vers la justice. Un de ces programmes en Ontario est le Programme de responsabilité directe de l’Ontario (PRD). Ce programme offre une approche unique pour traiter les infractions mineures, offrant des avantages souvent absents des procédures judiciaires traditionnelles.

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homme triste

Le trouble affectif saisonnier

Le trouble affectif saisonnier (TAS) est un trouble de l’humeur qui se manifeste principalement pendant les mois d’hiver, lorsque l’exposition à la lumière naturelle diminue

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À propos de la violence fondée sur le genre

Tout individu mérite de vivre dans un monde exempt de violence. La triste réalité est que la VFG (violence fondée sur le genre) persiste, touchant des personnes chaque jour en raison de leur sexe, de leur identité ou expression de genre, ou de préjugés.

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La violence conjugale pendant le temps des fêtes

Pour certaines personnes, les périodes festives peuvent être marquées par une augmentation de la violence conjugale, notamment à Noël.

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Les troubles anxieux

Les troubles anxieux sont des conditions de santé mentale courantes caractérisées par une peur intense, persistante et déraisonnable, qui entraîne une détresse significative. Au Canada, y compris en Ontario, ces troubles ont un impact considérable sur la population.

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Le sommeil et la santé mentale

Le sommeil joue un rôle crucial dans notre santé mentale, et des études ont montré un lien significatif entre la qualité du sommeil et la santé mentale.

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AUTRES RESSOURCES

Fem’aide
https://femaide.ca/

Bureau de santé Porcupine Health Unit
http://www.porcupinehu.on.ca/fr/

Gouvernement de l’Ontario :
https://www.ontario.ca/fr/page/nouveau-coronavirus-2019#section-0

Organisation mondiale de la santé (WHO)
https://www.who.int/fr/emergencies/diseases/novel-coronavirus-2019

Gouvernement du Canada :
https://www.canada.ca/fr/sante-publique/services/maladies/2019-nouveau-coronavirus.html